Vontade de mudar tudo: peso, aparência, atitudes, comportamentos, pensamentos...
Depois de tanto tempo, senti falta de ter pra onde correr, ter pra quem contar até os menores sentimentos sem medo! Mudei em alguns aspectos da minha vida: com o tempo aprendi que é muito melhor ter com quem compartilhar, do que aconselhar.
E hoje acordei com raiva de mim. Por sempre ter aconselhado os outros e ter me abandonado dessa forma, ter me deixado chegar ao ponto onde me encontro agora.
Tenho me sentido sozinha (mesmo quando existem inúmeras pessoas ao meu redor), gorda, impaciente, desinteligente, preguiçosa, desleixada...
Ao subir na balança, me deparei com os 78 kg que estou carregando. Deles, 8 ganhei somente em 5 meses... E ai que fiquei mais preocupada que o normal! Porque sempre tive um metabolismo ruim, engordo muito fácil e ainda tenho sérios problemas nos dois joelhos, o que dificulta e quase me impossibilita de praticar exercícios. E pra compensar, ainda sou completamente ansiosa, o que tento resolver afundando minha cara nos mais variados doces! Assim mesmo, sem culpa, com aquele papo de preguiçoso de que sou feliz assim e não tenho porque mudar...
Mas chegou a hora da reviravolta! Tenho apenas 22 anos e quero ter a saúde e a disposição que são próprias da minha idade... Chega de desculpas pra não ir a médicos pra previnir doenças, cuidar dos problemas, procurar alternativas. Chega de me entupir de doces, de me consolar na comida. Chega de ficar reclamando nos cantos que estou sem dinheiro, que não posso fazer as coisas porque são caras. Isso é triste demais!!!!
E pode parecer bem piegas essa vontade toda surgir justamente numa TPM de lascar que veio num domingo (aquela história de que as dietas e mudanças na nossa vida só começam na segunda, sabe?). Mas um dia ela tem que aparecer, né? E o que faz tudo isso acontecer é a FORÇA DE VONTADE. Não adianta nada ficar irresignada com a situação e esperar ela passar.
Portanto, a partir de amanhã (não digo hoje, porque o dia já acabou, né), começa uma vida NOVA.
Alimentação balanceada, economia dos gastos, menos impulsividade, cuidados médicos...
E que os resultados sejam gratificantes!
Portanto, começo com as metas:
1. Chegar aos 70 kg até o final do ano;
2. Chegar aos 60 kg até minha formatura (agosto/2014);
3. Guardar pelo menos R$ 300,00 por mês;
4. Reformar meu quarto;
5. Iniciar os tratamentos médicos necessários;
6. Fazer uma viagem internacional em julho/2014.
Por enquanto são esses meus objetivos mais importantes... Pra conquistá-los, preciso de foco, força de vontade e planos:
Cortar os doces, me exercitar, tratar meus joelhos e demais problemas pra que seja possível malhar sem preocupações, evitar os gastos desnecessários, começar arrumando a bagunça do quarto e retirando os móveis que não quero mais, e juntar esse dinheiro numa poupança, SEM MEXER, pra que eu consiga fazer a tal viagem tão sonhada!!!O começo sempre é difícil, mas tenho grandes expectativas.
Um dia a gente precisa tomar vergonha na cara...........
Uma boa semana a todos!!!